マインドセット↓
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ダイエット成功に必要なことは
「マインドセット」です。
どんなに食事制限や運動をしても
ダイエットに対するメンタルが安定していないと
プロでも痩せるのが難しい…
それぐらい超重要なことです！
なので、今回の動画でも紹介している通り
痩せる人はマインドから違います。
このマインドを持って日々のダイエットに向けて
頑張っていきましょう！
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