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「まじでヤバい…！」
そう思ったのは、体重計の数字を見た瞬間。
88.6kg、体脂肪率46.2%。
まさかここまでとは…！😱
しかもプロフ書いた後から2.6キロ増えとるやん！
ウエスト113cm、ヒップ101cm、
二の腕40cm、太もも76cm、
ふくらはぎ43cm…
どの数字を見ても衝撃的すぎる。
でも、落ち込んでる暇はない！
100日後にマイナス15kgを目指して
本気のダイエット、始めます🔥
まずは5日間のお腹痩せトレーニングから！
効果が出るのか、自分でもドキドキだけど
絶対にやり遂げる✨
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