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ダイエット

2025.04.11

タオルで痩せる！これならすぐある！背中を強化するよー！後ろで行う時は、後頭部にタオルがつかないようにやってみてね！お約束は、中心部をちゃんと据えて、前を見てエクササイズだよ😊

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