30kg痩せたって聞くと「めっちゃ運動したんでしょ？」って思われるけど、
本当に変えたのは、食事管理だった。
運動だけで痩せない…そう感じたら、まず見直してほしいこと。
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音楽: Urban Big Beat
ミュージシャン: AlexGuz
URL: https://open.spotify.com/artist/1u0Nlnljg2xGHJV6X7W4i1
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