【進め!ゴレンジャー】音ゲー風ダイエットで楽しく運動🌷#shorts #進め!ゴレンジャー #ゴレンジャー

ダイエット

-10kg痩せた理学療法士の資格を持つトレーナーが教える、音ゲー風トレーニングで楽しくダイエット🔥
———————————————————-
\運動種類別の再生リスト/



\運動部位別の再生リスト/
https://youtube.com/playlist?list=PLShYXmeLJD1Hf3jLZc6E0whBzELhLvMP6&si=2Tr8Glu-Mmg-EK23







\運動時間別の再生リスト/





\運動姿勢別の再生リスト/




\運動器具別の再生リスト/









———————————————————-
📷 SNS
https://www.instagram.com/ptikuta195


———————————————————-
#音ゲー風エクササイズ #楽しく運動 #全身痩せ #fullbodyworkout #有酸素運動 #cardio #超簡単トレーニング #自重トレーニング #宅トレ #トレーナー #トレーニー #筋トレ #ダイエット #フィットネス #トレーニング #エクササイズ #脂肪燃焼 #exercise #trainer #trainee #training #diet #fitness #workout #workoutathome #homeworkout #fatburning #다이어트 #홈트 #홈트레이닝

【免責事項】
ikutaチャンネルで紹介するコンテンツ等の効果や安全性、正確性は全員に当てはまるものとは限りません。また、動画内の運動や製品による怪我や損害、体調不良などに関して一切の責任は取れませんので、各自の判断で実施をお願い致します。ご心配の方は医療機関へご相談ください。

コメント

タイトルとURLをコピーしました