ダイエット（痩せる食事）は1週間で終わり。
そのあとは「3週間の維持する食事」が必要です。
ダイエットは“1ヶ月で完了するもの”。
だからこそ、3週間の維持ができなければリバウンドします。
“痩せる → 維持する”
この2ステップで、はんなりと続けられるダイエットを。
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