【レシピ】#ミルクスープ #スープレシピ #玉ねぎ #ブロッコリーレシピ #ダイエットレシピ

ダイエット

🥦 材料(2人分)
・新玉ねぎ 200g 普通の玉ねぎでもok
・ブロッコリー 100g
・水 100ml
・牛乳 300ml
・米粉 大さじ1
・コンソメ 小さじ1
・酒 大さじ1
・肉団子 8個(またはソーセージ)
・塩コショウ(お好みで)

🥣 作り方
① 鍋に 新玉ねぎ、ブロッコリー、コンソメ、酒、水、肉団子を入れる。
② 蓋をして、沸騰後5分程度煮る。
③ 米粉+牛乳を混ぜて溶かし、火を止めた鍋に投入。
④ 弱火でとろみがつくまで加熱し、必要なら塩コショウで味を調整。 完成!

🥄 「簡単&美味しいスープ、また作るからフォローしてね💛」
次のレシピもお楽しみに🎶

#簡単レシピ #ミルクスープ #新玉ねぎレシピ #ブロッコリー

コメント

タイトルとURLをコピーしました