「運動が嫌いでも大丈夫！日常生活で消費カロリーを増やす3つの工夫」
エレベーターを使わず階段を使う：無理なく取り入れられる日常の運動でカロリー消費を増やす。
家事をエクササイズに変える：掃除や料理中に意識的に体を動かすだけで消費カロリーがアップ！
短い移動は徒歩や自転車で：車や公共交通機関を使わずに少し歩くだけでも、意外とカロリーを消費します。
鍼灸コンパス4500店舗中美容鍼＆ダイエット＆育毛施術ベスト12に3年連続で選出！
美顔鍼灸整体院凛と慶
大阪市住吉区長居東4-11-5NAVY.BULL2-601
TEL:06-6599-9639
定休日:日・月・水・祝 その他出張施術有
#ダイエット
#ダイエット長居
#ブライダルエステ
#痩身エステ
#痩身鍼灸
#美容鍼
#美容鍼長居
#ヘッドスパ
[提供サービス]
美容鍼/ダイエット/小顔矯正/整体/猫背/肩甲骨/痩身/肩こり・首こり
▼公式Instagram
https://www.instagram.com/biyoubari_rintokei/?hl=ja
▼Blog
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000668979/blog/
▼Googlemap
https://maps.app.goo.gl/ojtfJo9qDTkAbVvQ9
完全無料→「１週間で１キロ痩せる方法プレゼント中」
ダイエットLINEはこちらから
美顔鍼灸整体院凛と慶 ダイエット専用 | LINE Official Account
美顔鍼灸整体院凛と慶 ダイエット専用's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.
lin.ee
コメント