［産後ダイエット］標準体重を目指す主婦の1日の食事記録

みなさん、こんにちは。
長い寒い冬が終わり、暖かくなったと思ったら、また寒い日が続きますね。
わたしはといいますと、実は昨年の夏からジムに通い始めまして、11月からは本格的に食事制限とトレーニングでダイエット中です。
そんなわたしの1日の食事を撮ってみました。
これで人生最後のダイエットにしたい、、いや、最後にします‼️

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