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ダイエットx食事〜vlog 改めて自分の食事習慣を見直してみた結果

☁️158cm/42kg 食事記録❄️

2カ月で−10キロ、食事のみダイエット🍽️

ダイエット

2025.03.02

運動なし、食事だけ変えて2ヶ月でマイナス10キロ落ちました。
その時の食事や現在の食事をお送りします。

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