筋トレで若返り。
https://www.youtube.com/channel/UC0H-Noa44cF12hmM0ifdz2A
ダイエット
No.753回／毎日２分間の運動習慣／体幹強くする運動〈身体引締め＆減量＆ダイエット＆女の部活〉さあ、自宅で簡単！代謝アップしよう！
筋トレで[しわ]、[たるみ]を防ぐ.] #運動 #健康 ＃ダイエット ＃エラスチン ＃コラーゲン ＃プリテオグリカン ＃スクワット
ダイエット
ダイエット
コメント