【ダイエット】食が生きがいの私が運動なしで7キロ痩せた方法伝授します

ダイエット

0:00 初手から声可愛くなくて泣いた
1:02 ぬるっと痩せたんだけど伝わる❓
1:19 学ばない女なので3回喋るの失敗した
1:49 7キロ痩せたぽよ🌟
2:34 Q.何キロから何キロ?
3:42 Q.骨格ロマンティックの特徴とは
5:23 Q.ダイエットをしようと思ったきっかけ
5:31 🌟40〜42kg時代🌟
6:07 🌟49.9kg時代🌟
6:48 Q.太ってた時の食生活
8:05 太ったことによる弊害
9:11 Q.意識して変えたこと
10:54 📍食事面のポイント
12:31 Q.今の食生活
15:25 📍経験者は語る、このマインド大事
16:58 Q.停滞期の乗り越え方
18:17 Q.体重計は毎日乗った方が良いか
19:00 Q.顔痩せについて
20:56 決意表明

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