【バナナで痩せる】#shorts#ダイエット #腸活 #ヘルシーライフ #簡単ダイエット #痩せる食事 #健康習慣 #バナナ効果#痩せる食べ方 #banana #代謝アップ #バナナ

1️⃣ 食物繊維が豊富 便秘解消効果◎
2️⃣ 脂肪燃焼をサポート！ ビタミンB群が代謝を促進
3️⃣むくみスッキリ カリウムが余分な水分を排出
1本約80kcal 罪悪感ゼロでスッキリ体型を目指せます！
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