#あとでやる人はチャンネル登録
コレで40代主婦が半年で-32kg達成 /
運動はコレだけでオッケー✨
筋トレ&有酸素オールインワン🔥
元大手ジムチーフトレーナーによる
痩せる宅トレ完全版!
まずは週1回を習慣化!
慣れてきたら週2回以上目指してやってみて✨
━━━━━━━━━━━
<メニュー>
0:00 はじめに
0:24 1.ウォームアップ
3:50 2.下半身スッキリ✨
7:58 3.脂肪燃焼Boxing🔥
11:21 4.背中スッキリ✨
15:01 5.全身痩せパンチ
18:28 6.くびれ腹筋
22:22 7.バーピー地獄😈
25:43 8.完全燃焼Boxing
29:15 本気で痩せたい方へ
━━━━━━━━━━━
【必見】40代主婦が半年で
32kg痩せたダイエット方法を公開中
↓↓↓
━━━━━━━━━━━
公式LINE追加で
限定プレゼントがもらえる!
✅LINE追加はココをタップ
↓↓↓↓
https://lin.ee/E4jkpAm
━━━━━━━━━━━
🎁LINE限定の特典🎁
⬇︎⬇︎⬇︎
【特典1】
3ヶ月で20kg痩せた!
知識ゼロからのダイエット完全攻略
━━━━━━━━━━━
【特典2】
主婦300名以上が大幅に痩せた!
コピペで痩せる食事メニュー 電子書籍
━━━━━━━━━━━
【特典3】
元社員が教える!
ジムの選び方完全攻略
━━━━━━━━━━━
公式LINEだけの
個別相談を受付中!
・一人では痩せられない
・何していいか分からない
・正しい方法をプロに教えて欲しい
悩んでいる人は相談してや!
✅LINE追加はココをタップ
↓↓↓↓
https://lin.ee/E4jkpAm
—————————————————-
⭐️店舗へのお問合せはコチラ⭐️
↓↓↓↓
パーソナルジムYOLOfitness
https://yolo.fitness/
〒674-0058 兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6
電話番号 050-5362-1348
営業時間 10:00~22:00※21時最終受付
定休日 日曜・祝日
ーーーーーーーーーーーーーー
使用音源
Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/
Stream: http://ncs.io/
コメント