┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
お豆腐でつくる🌱✩.*˚
さつまいも蒸しパン🍠🍞
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
運動なしで13キロ達成♥️
鬼痩せ簡単レンチンレシピ!!
美味しくて簡単で痩せる♡
爆痩せレシピ
シェアします~📮👶🏻💘
ーーーーーーーーーーーーー
【レンチンさつまいも蒸しパン🍠💕】
🤍材料
A
絹豆腐 50g
卵
米粉60g
メープルシロップ20g
ベーキングパウダー4g
トッピング✩.*˚
黒ごま
さつまいも50g
作り方🩶
1.Aの材料を混ぜる
2.耐熱容器に生地を入れて
さつまいも、黒ごまをトッピング
3.600w 3分レンチン！完成💕
美味しくて簡単だし痩せる👶🏻🤎
スタメンメニュー入り間違いなしだから
是非つくってみてねん‼︎
動画で履いてる骨格矯正靴は
ラクバキのものです💚
履くだけで重心から変えて矯正してくれるから
脚真っ直ぐカリカリなった🥰
#ダイエット #ダイエット飯 #ダイエットメニュー #ダイエット食 #ダイエット中の食事 #ダイエットアカウント #40kg #158cmダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエットレシピ #脚痩せ #痩せる食事 #骨格ウェーブダイエット #1日の食事 #さつまいも #米粉レシピ #グルテンフリー
コメント