0円で今すぐ出来る美容法15選です🧖♀️🤍
私が普段やってることをピックアップしてお話ししてみました！
当たり前のことも多いけど当たり前の継続が美容と健康に1番大切だったりするよね…☺️☝️✨
プラスαの垢抜け術は、少し前に出している垢抜け動画でお話ししているので是非そちらを見てください👸
01:27 水を飲む
02:51 湯船に浸かる
03:40 湯船の中でマッサージ
05:43 お風呂を出たらすぐドライヤー
06:35 小顔マッサージ
07:38 8時間睡眠
08:26 顔を布団につけない
09:22 姿勢
11:22 お尻を意識して階段を上る
11:59 ラテを飲んだらお水を飲む
12:56 写真を撮ってもらう
13:57 腹八分目で止める
15:01 お家で暖かい靴下を履く
15:50 言葉遣い
16:59 綺麗な人に会う
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#美容
#自分磨き
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