糖質って、ダイエットに悪いものと思っていませんか?実は糖質の選び方によっては、痩せるし美肌になる効果があります。
今回は、効果的な糖質の選び方について話しました。
VOICEVOX:ずんだもん
【 ダイエット 痩せる 食事 】
美容
ダイエット
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