このチャンネルは50代専業主婦の日常の様子をお届けしています。
今回はいつもならクリスマスから年末年始を過ごすと3kgは体重が増えていましたが、
昨年から取り組んでいる習慣（温活と腸活）が太りにくい体質へと変えたのではないか？と思い1日のルーティン動画にしてみました。
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miwa50代の暮らし
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