おやつ食べ過ぎました
便通は確実に良くなってる
さつまいものせいなのかな?
#ダイエット3日目 #レコーディングダイエット #diet #短期間ダイエット #50代ダイエット #ダイエットレシピ

40代の男が初スキンケア!男2人で買い物へ行くの巻「前編」 #スキンケア
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