おやつ食べ過ぎました
便通は確実に良くなってる
さつまいものせいなのかな?
#ダイエット3日目 #レコーディングダイエット #diet #短期間ダイエット #50代ダイエット #ダイエットレシピ
ダイエット
7キロ歩いて痩せるしかねぇ…/1年後に30キロ痩せる料理人 #ダイエット #食事 #モチベ #ダイエット習慣 #vlog #何をすれば良い #痩せれない #ウォーキング
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