いつもご視聴いただきありがとうございます。
「少し痩せなきゃ」って思いますよね。
そんな時、効果的なのはやはり運動。
運動は食前?それとも食後?
その効果をお届けします。
声:「VOICE VOX 春日部つむぎ」

出張帰宅【足上げ腹筋100回】食事制限なしダイエット19日目
いつもご視聴いただきありがとうございます。
「少し痩せなきゃ」って思いますよね。
そんな時、効果的なのはやはり運動。
運動は食前?それとも食後?
その効果をお届けします。
声:「VOICE VOX 春日部つむぎ」
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