【56kg→46kg】お正月太り解消中‼️ダイエット中の1日の食事🍽️🍎🍚🥣💕

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【キーマカレー】
・ひき肉　・にんじん　・玉ねぎ　・塩コショウ
・ソース　・ケチャップ　・カレールー

ある程度火が通ったら塩コショウ・ソース・ケチャップを入れます。
ぐつぐついってきたらカレールー４分の１or2
火を止めて混ぜてね🔥

ダイエットも順調です😽🖤一緒に頑張ろうねっ

また次回もお楽しみに🌙
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