ダイエット 【現役医師がわかりやすく解説】 運動しても痩せない理由は脳にある 消費カロリーが摂取カロリーを大きく上回ると身体は飢餓モードに突入して基礎代謝量は低下します。脳は厳格にエネルギー収支を監視している。
ダイエット日常Vrog一気に2キロ近く減って嬉しいダイエット2日目 81.8kgスタートから2.3kg減最終目標まで後7.8kg#ダイエット#ダイエット記録 #食事記録 #筋トレ #ボディメイク ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.01.08 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
コメント