子供の運動神経をあげて、大人は二の腕痩せ！
@babytime_fitness
ナローベンチプレスという、筋トレを参考にしてます。
上腕三頭筋を鍛える種目になります！
子供のバランス感覚が身について、体幹が強くなります。
体幹は全ての運動の基礎になりますので、今後の成長に備えて強くしておきましょう！
忙しいママさんパパさん必見！/
👶とできるお家エクササイズを紹介！
赤ちゃん体の発達にも効果があるよ！
ภ2024年5月生まれベビのパパ
ภ育児開始を機にジムを休会
ภ子供の成長と体の衰えを感じる日々
#赤ちゃんトレーニング #パパ育休 #2024年5月生まれ
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