火を使わず簡単💓おつまみ3品
罪悪感なく食べれて綺麗になれちゃう🥰
①厚揚げチーズサンド🧀
②やみつきトマト🍅
③アボネギ🥑
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【①厚揚げチーズサンド】
⚫︎厚揚げ 1個
⚫︎大葉 2枚
⚫︎とけるチーズ 適量
(スライスタイプでもOK)
＊ポン酢 お好みで
①厚揚げを斜め半分に切り、さらに切れ目を入れてポケットを作る
②大葉でチーズを包み、①のポケットに入れる
③トースターでこんがり焼いて完成✨
(魚焼きグリルでもOK)
お好みでポン酢やめんつゆをかけてね！
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【②やみつきトマト】
⚫︎トマト 中2個
⭐︎塩昆布 ひとつまみ
⭐︎ごま油 小さじ1
⭐︎酢 小さじ1
⭐︎白ごま 適量
①トマトを食べやすい大きさに切る
②⭐︎を全てかけて完成✨
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【③アボネギ】
⚫︎アボガド 1個
⚫︎ねぎ 1/2本
⭐︎しょうゆ 小さじ2
⭐︎レモン汁 小さじ1/2
・海苔
①アボガドの皮と種を取り除き、フォークで潰す(少し塊が残ってもおいしい！)
②粗みじん切りにしたねぎ、⭐︎を入れて混ぜて完成✨
💡海苔で巻いて食べてね♡
💡わさび入れても美味しい！
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ぜひ作ってみてね！
最後まで読んでくれてありがとう💛
いいね、コメントくれると嬉しいです！
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