骨盤底筋の問題が起きる前、もしくは予備軍のあなたに知っておいてもらいたい内容です。
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◆ピュレ香のプロフィール◆
高校時代からダンスに没頭、プロを夢見て渡米。帰国後、大学卒業し、銀行員を経て好きなことを仕事にしようとベトナムに渡る。
2010年よりフィットネス講師として活動するも無理な身体の使い方で腰痛になる。原因を探る中、理学療法士が創始したヨガシナジーと、現在の夫であるオステオパシー施術師と出会う。
それまでのフィットネス概念を180度覆され、トレーニング方法を根本から変えることで腰痛は解消する。
帰国し、第１子出産後、尿漏れに悩まされる。自力で治そうとピフィラティス、ガスケアプローチ等で骨盤底筋トレーニングについて学び、約２か月で完治。
第2子出産後は、骨盤底筋トレーニングやヨガシナジーの実施により、産後３か月で２０代に履いていたジーンズを履けるようになるほどの変化を実感。更には育児中の首肩こり、寝違え等を改善する。友人からは引き締まったボディラインに驚かれ、この経験と学びが産後の体型崩れや自身と同様の不調に悩む女性の役に立つと確信し「新感覚うごきセラピー」を体系化する。
食事制限や辛い筋トレ一切なし、１日約１０分でできる健康美を提唱。クライアントからは「職業柄と諦めていた腰痛がウソのようになくなり、願ってもいなかったウエストがマイナス８センチ！」「腰椎骨折後、リハビリでも治らなかった腰痛や制限された身体の可動域が復活し、夢の前かがみが実現！」「吐くまでに至っていた首肩コリ、お湯もれは消え、驚く位疲れをしらない身体になった！」等、喜びの声多数。
フィットネス講師時代から携わったクライアントは約800人以上。
今後も腰痛、尿もれ、体型崩れに悩む女性を１人でも多く、無理のない健康美へと導くことが目標。趣味はピアノとダンス。フランス人の夫、子供2人と京都在住。
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