【代謝を上げるNEAT】非運動性熱産生で痩せるために

ダイエット

2024年11月3日19時配信

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毎週月曜日と木曜日は擬人化ショート動画
日曜日は2〜3分の解説動画
ぜひご覧ください

急いで痩せてもリバウンド
リバウンドしない痩せ方
興味ある人は頼ってください

ゆっくり確実に健康的に維持まで約束します
◉痩せたけど老けた
◉痩せたけど摂食障害になった
◉痩せたけどリバウンドした
そんな状態にならないような痩せ方は
禁止食材無しで可能です
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視聴者さんの中で
・ダイエットが辛いと感じてる人
・誰も分かってくれないと感じてる人
・食べ方が分からない人
・摂食障害で苦しんでいる人

同じ気持ちの人が集まる環境を用意したので
不安や悩みを打ち明けてみてください

オープンチャット「食べ方の学校」

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