たまにはガッツリと！【アラフィフ婚活の為のダイエット】食事と運動編

毎日襲ってくる空腹や、お菓子の誘惑に
頑張って耐えております。　
今週の状況をご覧下さい

10月から3カ月間、68㎏を目指して婚活の為にダイエットをしていきます。
まだまだ結婚をしたいと願うお年頃なので頑張ります。
皆さん応援してくださると励みになり、より一層やる気が湧くので、応援よろしくお願いします。
#ダイエット #ダイエット経過