【ご注意】右腕痛いので短めの限定メニューで
２月から8か月かけて14キロ減量しました
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ダイエット
基礎代謝量が落ちてダイエット停滞期を経験する皆さんのための運動なしに停滞期を克服して痩せる方法「痩せたい人、女性ダイエット、中年ダイエット」
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