一時的に効果の高い痩せる運動ダンスをしても、体に支障が出たら一大事!無理せずルーティンにできるように、そして体が慣れてきたら少しずつパワーアップして自分にあった運動を見つけていくよ!やってみてね!
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2023年!今年も遅ればせながらダイエットをスタート!運動と食事の記録
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ダイエット一時的に効果の高い痩せる運動ダンスをしても、体に支障が出たら一大事!無理せずルーティンにできるように、そして体が慣れてきたら少しずつパワーアップして自分にあった運動を見つけていくよ!やってみてね!
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