月見バーガーおいしすぎます🥹
口に関するアンケートは小さい本でかわいいです😊
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2024/3/1からダイエット開始しました。
スタート時の体重87.1kg
2024/9月中に76kg（達成！）
1ヶ月マイナス2kgペース
2025/1/31に68kg
2025/7/31に56kg（標準体重）
2025/12/31に46kg（シンデレラ体重）
ダイエット内容
・1日1500~1700kcal
・1万歩以上歩く（足に痛みがあるので様子を見ながら）
毎日21時に前日の体重と食事の動画を投稿します。
よろしくお願いします！
#ダイエット
#毎日更新
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