ダイエット 【ダイエットダンス2分半】ゆったりと体を動かして代謝を上げていくよ!内股やふくらはぎを使って脚細効果もあるよ😊今日も楽しくレッスンスタート▶️#ダイエット#有酸素運動#exercise#motion
座りながらお腹引き締めエクササイズ!#お腹引き締め #お腹痩せ #ながらダイエット #ながらエクササイズ #健康運動指導士 #講演講師 #健康経営 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.09.24 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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