【16時間ダイエット】-4kg達成した1週間の食事/what I eat in a week

ダイエット

#オートファジー#食事vlog #ダイエット

1週間おつかれさまです！
まだまだ暑いですね🫠
今週も自炊多めでゆるーくがんばれました😉

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