食事の前に水を飲むとダイエットに効果があるって本当なのかAI（Copilot）に聞いてみました。
＃食事前の水分摂取
＃ダイエット効果
＃満腹感
＃カロリー摂取の減少
＃代謝向上
＃健康的なダイエット方法
・「VOICEVOX:後鬼」
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食事の前に水を飲むとダイエットに効果があるって本当？
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