ぴょんぴょん運動部へようこそ！
今月のテーマは、「ダイエットをサボっていた方向け！サマーアニマルトレーニング」です。今年こそは！・・今年こそは！・・と、なかなかダイエットスイッチが入らない方へ向けた、簡単にできる筋トレ＆有酸素運動を、鳥取市医療看護専門学校の学生さんと一緒に作成しました。ぜひ一緒に動いて、スイッチを入れましょう！
#CATVぴょんぴょん運動部
#Fitness Ja-んぐる
ダイエット
【ダイエット】食べ終わった後、また何か食べたい？？解決方法
コメント