2024-08

コナン先生公式日本チャンネル開設後の初動画✨ コナン先生プロデュースの韓国ドクターズコスメ「Genabelle(ジェナベール)」が 7月3日〜9日まで＠cosme OSAKAにて初！日本現地POP-UPを開催しました🎉✨ 今回の動画では、コ...

レイア・シスターズの小説、販売開始しました。noteにて１００円で販売中です。 アマゾン・オーディブル（プロのナレーターの本の朗読を聴くことができるサブスク　※無料体験あり） ★レイアのおすすめ商品一覧（アマゾン・インフルエンサープログラム...

ダイエットチャレンジ　Day55. 💡ルール ①45分運動を毎日する(週一日は回復日) ②水を毎日3リットル飲む ③本を毎日10ページ読む チャレンジや食事の記録を投稿していくので、夏までに痩せたい方、ぜひいっしょに頑張りましょう🤍 インス...

再来年の夏までに60キロ痩せる女 どうもここあです! ☆7/30日(火)【35日目】☆ ・お休みの日 ・ 今日もお疲れ様です！とことん忙しい日でした！病院2件にドラムレッスンとなかなか頑張りました！ただ、ジムに行けなかったのが悔やまれます。...

#shorts #ダイエット #ガルちゃん ご視聴ありがとうございます。 ガールズチャンネルの有益情報を中心に面白いスレ・生活に役立つスレなどをまとめて紹介しております。 チャンネル登録・高評価・コメント頂けるととっても嬉しいです！ 当チャ...

こんにちはむくみの原因 について話そう なぜ私たちの体は むくみやすいの？ 食べ物や生活習慣 が大きな影響を 与えているんだよ 塩分の摂り過ぎが 一番の元凶 ポテトチップスや ラーメンが大好きな人は むくみの原因になるかも 運動不足も大敵 ...