「運動が続きません…どうすればいいですか？」
ダイエットを始めて必ずぶち当たる壁
僕の妻も30年間ぽっちゃりで同じことを言ってましたが
ある言葉をきっかけに運動が続けられるようになりました！
今日はその裏側をご紹介しています！
ダイエットコーチはこんなこと考えながらアドバイスやサポートをしているので、何か参考になれば嬉しいです！
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【プロフィール】
理学療法士｜2015年〜
身体のプロ/リハビリの先生
延べ2,000人以上に指導してきました！
その知識と経験を活かして
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