ダイエット ボーカルちぇる本気ダイエット企画‼️これから1週間に1度ダイエット動画上げるのでチェックしてね#ダイエット#ダイエットモチベ#ダイエット記録#マイナス20kg#モチベ#料理#痩せるレシピ#運動
ダイエット 2ヶ月かけて体脂肪率21.5%→8.8%のダイエットをした記録です。とにかく歩きまくって食事を見直しました。#ダイエット #loseweight #筋トレ #減量 #体脂肪率 #workout
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