【どっちが痩せる？】筋トレVS有酸素運動

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🏋️‍♂️優先生プロフィール

優先生(坪井優)
全国30店舗以上展開中のパーソナルジム
【駅前筋肉留学GO】の技術責任者としてトレーナーの指導にあたる。

加圧トレーニング、美脚(XO脚改善、美尻、膝痛等)、小顔矯正など
頭のてっぺんから爪先まで身体をトータルアプローチするプロトレーナー。

🏃‍♂️主な登場人物

マナカ
いろんなダイエット情報に悩まれ惑わされ困り続けるダイエッター
優先生が救世主。

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