【ワンポイント】
食後の運動は血糖値を下げる効果があります!
食後眠くなる方、集中力が切れる方、血糖値が気になる方にオススメです!
◽️サブチャンネルも宜しくね!
https://youtube.com/@Oceanside1188?si=gvYEFQJCWa–IUOQ
■家トレtv速報はTwitterで!
速報でお伝えします!
↓↓
https://twitter.com/yama737373?s=11
■Instagramもやってます
↓↓
https://www.instagram.com/fitnesseducation2018/
■企業トレーニングや施術のお問い合わせはこちらから
↓↓
http://tr-yama.com/
■メディア関係者の方へ
お仕事依頼は24時間以内に返信します。
↓↓
yamanoue73@gmail.com
#食後血糖値を下げる運動 #血糖値を下げる運動
#食後の運動
コメント