みなさんこんにちは！
本日も「ゆうの簡単ダイエット飯」をご覧いただきありがとうございます！
今回は電子レンジだけで作れる超簡単ダイエットレシピ「オートミール雑炊」をご紹介します。
3分で作れちゃうのに白米と比べて食物繊維20倍、糖質も60％オフでヘルシーで自然と痩せるレシピです♪
ダイエットは継続！忙しいあなたのダイエットをきっとサポートしてくれます！
食欲も湧きづらい夏だからこそ火を使わず楽して痩せていきましょう！
これから夏本番！一緒に痩せていきましょう🔥
ぜひ参考にしてみてください！
それではまた次回の動画でお会いしましょう！
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