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とみーのプロフィール
▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区で「パーソナルジムLINKUS秋葉原店」を経営。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。
▶受賞歴
2022モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパン日本大会TOP10
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【目次】
00:00 オープニング
01:03 痩せる食べ物の前提条件
02:51 毎日食べると痩せるおすすめの食べ物①
04:26 毎日食べると痩せるおすすめの食べ物②
06:14 毎日食べると痩せるおすすめの食べ物③
07:53 毎日食べると痩せるおすすめの食べ物④
09:32 毎日食べると痩せるおすすめの食べ物⑤
11:19 毎日食べると痩せるおすすめの食べ物⑥
12:48 毎日食べると痩せるおすすめの食べ物⑦
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#LINE登録で豪華プレゼント中 #ダイエット #痩せる食べ物
ダイエット中に食べるほど痩せるおすすめの食べ物についてでした！
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