2キロ減らしたくてダイエット開始したのですが、なんだか物足りないなくて、次から次へと食べてしまいました。
#ダイエット
#食事
#物足りない
#ダイエット開始
#レタスと鮭のチャーハン
#キュウリとみょうがの酢の物
#納豆
#やきとり タレ味

【食後血糖値を下げる運動】10分!食後の運動で血糖値がみるみる下がる!食後のダイエット効果も!
2キロ減らしたくてダイエット開始したのですが、なんだか物足りないなくて、次から次へと食べてしまいました。
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