ダイエット中でも食べられる!ペッパーチキン #shorts

ダイエット

今回は【ペッパーチキン】をご紹介します🥰
大人気のペッパーライスがダイエット中でも食べられちゃう!
甘辛の味付けでご飯が進みます🤤
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
チャンネル登録はこちら↓
https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen


■材料詳細
・鶏肉 250g程度
・みりん 大さじ2
・醤油 大さじ1
・オイスターソース 大さじ1
・はちみつ 大さじ1/2
・長ネギ お好みで
・鶏ガラ 小さじ1/2
・ガーリックパウダー 小さじ1/2
・ブラックペッパー 適量
・いりごま 大さじ1


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