【ダイエットレシピ】鶏むね肉のユッケ #shorts

ダイエット

今回は【鶏むね肉のユッケ】をご紹介します🥰
ヘルシーでダイエットにもピッタリ!
甘辛の味付けでご飯が進みます🤤
作った感想もぜひ教えてくださいね😊
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■材料詳細
・鶏むね肉 1枚
・塩 少々
・胡椒 少々
・料理酒 大さじ2
・片栗粉 大さじ2程度
・醤油 大さじ2
・オイスター 大さじ1
・はちみつ 大さじ1
・酢 大さじ1
・ニンニク 小さじ1
・長ネギ お好みで
・卵黄 1個
・いりごま 大さじ1


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