そろそろ夏が近づいてきたので、今年こそは腹筋を割りたいという方も多くいらっしゃると思います。そして、できれば運動せずに一ヶ月くらいの短期間で腹筋を割りたい、というのが本音ですよね。そんな都合のいい話あるわけないよな……。と思いながら「腹筋 割る 一ヶ月」と検索しているあなたに朗報です。条件付きですが、腹筋を一ヶ月で割ることはできます。ということで、今回の記事では運動ゼロで腹筋を一ヶ月で割る科学的に正しい方法をご紹介いたします。#shorts #筋トレ #運動ゼロ #お腹痩せ #シックスパック #腹筋 #ダイエット 記事：https://melos.media/training/196071/ VOICEVOX：ずんだもん
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