40代からのダイエットはボクシングから始めてみませんか?
忙しい毎日でも1分なら頑張れるかも。痩せにくくなるのはしょうがない。
体も心も人生も変化する年代は、コツコツ一緒に踏み出しましょう。
#宅トレ#ボクササイズ #40代ダイエット #ボクシング女子 #bodycombat #40代女性運動 #shorts
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