「体重が減らない」と悩んでいる方へ
エアなわとびは家でできる運動で消費カロリーNo.1🥇✨
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本編動画では20分間エアなわとびをしながら、半年で7kg痩せたパンダママが『体重が減った行動ランキングBEST5』を語ります🐼
「なぜその行動で体重が減ったのか？」
という医学生sanaちゃんの解説付き👩⚕️✨
ぜひ一緒にダイエットを頑張りましょう！
本編動画▶︎https://www.youtube.com/watch?v=hx0T694K1xA&t=9s
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