ダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録&体重公開💪|ダイエットvlog|WEEKLY VLOG #152

ダイエット

4月1週目のvlogです🌸
ついに目標期限まで1ヶ月切ってますが
焦らず無理せず地道に生きていきたい気持ちです😇😇

🐯 MY SOCIALS
Instagram:https://www.instagram.com/mwild92

💪🏻WORKOUTS
sun: https://youtu.be/3niAcGUl_PA?si=SlTRby2A0pMXKa09
mon: https://youtu.be/wyuz4tcADQ8?si=WGteMN_WPwyrSVpk
wed: https://youtu.be/lI3buFNP7S8?si=iR-1t0vYUgCVf_HX
fri: https://youtu.be/06lh8OwI0TY?si=KY3LsTtutzbfo9jC

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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました!
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨

ダイエット仲間募集中です!
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و

xx Miho

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