ライフコーチのとぅです。
今回の動画では、運動習慣を身につけてトレーニングやダイエットを継続させるコツを5つご紹介します。
僕たちは今の自分にないスキルでも、インプットとアウトプットをセットで行うことで、スキルを身につけることができます。
さらにスキルを掛け合わせることで、自身の希少性を高めることができます。
人生をより良いものにしたい・人生を変えたいという方に役立つ情報を発信します。
人生は一度きりです。
だからこそ大きな夢を見ましょう。
目を覚まして行動しチャレンジしましょう。
そして夢を実現させていきましょう。
昨日より1%積み重ねる1日にしましょう。
僕はあなたの応援団であり、ライフコーチです。
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