島根県立中央病院 母性病棟では、妊娠・出産を予定している方を対象に、
いつでもどこでも学習していただけるよう動画を配信しています。
【問い合わせ先】島根県立中央病院 母性病棟
TEL：0853-22-5111（代表）
https://www.spch.izumo.shimane.jp/sukoyaka/
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ダイエット
【食事】ダイエット中は体調の異変の心配もあるので、サプリメントは飲んでおいたほうがいい。長期間のダイエットでは、摂取カロリーを抑えながら、栄養不足にならないように食事するという難しい対応に迫られる。
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